Houd je tandartsrekening laag door zelfzorg en een gezonde leefstijl

Voor de meeste mensen zijn zorgkosten een grote last op hun budget. Het is verstandig om elk jaar vóór 1 januari zorgverzekeringen te vergelijken om te zorgen dat je de beste dekking tegen de beste prijs krijgt. Naast een goede verzekering, kan het zorgen voor jezelf ook helpen om zorgkosten te besparen. Een gezonde leefstijl en preventieve zelfzorg kunnen ervoor zorgen dat je minder vaak naar de tandarts hoeft en dus bespaart op tandartskosten. Het is belangrijk om goed te zorgen voor je mondgezondheid om problemen zoals bloedend tandvlees te voorkomen. Lees hier meer over op [Natuurlijkewittetanden.nl](https://www.tandarts.nl/mondzorg/preventie/ontstekingen-mond-trigger-van-ziekten) en [Bloedendtandvlees.nl](https://www.tandarts.nl/mondzorg/aandoeningen/bloedend-tandvlees). Het is ook goed om stress te vermijden, aangezien dit ook een negatief effect kan hebben op je mondgezondheid. Een gezonde lichaam en geest kan dus niet alleen zorgen voor een gelukkiger leven, maar ook voor lagere tandartskosten. Voor meer informatie over tandartsverzekeringen en tips om geld te besparen, kun je terecht op [123tandarts.nl](https://www.tandarts.nl/node/7143) en [Tandartsennieuwegein.nl](https://www.tandarts.nl/mondzorg/tandartstarieven/12-tips-voor-budget-mondverzorging).