Waarom is interdentaal reinigen zo belangrijk voor jouw mondgezondheid?

Interdentaal reinigen betekent letterlijk schoonmaken tussen de tanden. Om het nog specifieker te maken, kun je zeggen dat het gaat om het schoonmaken van de ruimten tussen de tanden en kiezen. Zelfs de beste poetser zal het niet lukken om tandplak ook tussen de tanden en kiezen te verwijderen. Elke tand of kies bestaat uit vijf oppervlakken. Met poetsen worden slechts drie van de vijf gereinigd. De twee overige vlakken zijn de ruimten tussen de tanden en kiezen. Interdentale ruimten zijn dé plek waar tandplak en voedselresten zich ophopen, wat kan leiden tot mondproblemen zoals gaatjes of tandvleesontsteking. Er zijn verschillende manieren om interdentaal te reinigen, te weten: het gebruik van een (rubberen) tandenstoker, interdentale rager, floss en monddouche. Deze keuze hangt deels af van jouw voorkeur en deels van het advies van jouw tandarts of mondhygiënist. Als je nog geen interdentaal product gebruikt, begin dan langzaam door het bijvoorbeeld alleen voor het slapengaan toe te voegen aan je mondverzorgingsroutine. Het is essentieel om dagelijks interdentaal te reinigen om tandplak effectief te verwijderen, aangezien tandplak de oorzaak kan zijn van diverse mondproblemen. Door ook tussen tanden en kiezen te reinigen, stijgt het percentage van tandplakverwijdering van 60% (alleen met tandenpoetsen) naar wel 85%. Investeer in jouw mondgezondheid door dagelijks interdentaal te reinigen.